Como Calcular a Idade Gestacional (Semanas e Dias)
A calculadora gestacional estima a idade gestacional a partir da Data da Última Menstruação (DUM). É o padrão médico porque muitas mulheres não sabem o dia exato da ovulação. A partir da DUM, somamos 280 dias (40 semanas) para estimar a data provável do parto. Nosso cálculo mostra semanas, dias, tamanho do bebê e sintomas típicos do período.
Semanas são mais precisas que meses. Uma gestação completa dura cerca de 280 dias, o equivalente a ~40 semanas. Isso ajuda médicos a acompanhar o desenvolvimento do bebê com muito mais exatidão.
📅 Passo a passo do cálculo
- Informe a DUM (data da última menstruação).
- Conte os dias entre a DUM e hoje para obter a idade gestacional.
- Divida por 7 para chegar às semanas de gravidez.
- Some 280 dias à DUM para estimar a data provável do parto.
Dica: se sua menstruação é irregular, o ultrassom do 1º trimestre ajuda a ajustar a idade gestacional com mais precisão.
🧭 Trimestres da Gestação (o que acontece em cada fase)
- 1º trimestre (1–13 semanas): formação dos órgãos, maior risco de enjoos e cansaço.
- 2º trimestre (14–26 semanas): fase mais confortável, energia volta e o bebê começa a se mexer.
- 3º trimestre (27–40 semanas): crescimento acelerado, mais peso e desconfortos físicos.
🤒 Sintomas comuns por trimestre
Enjoos, sono excessivo, sensibilidade nos seios, alteração de humor e olfato apurado.
Menos enjoos, mais disposição, barriga começa a crescer e surgem os primeiros movimentos do bebê.
Cansaço, azia, dores nas costas, sono leve e idas frequentes ao banheiro.
⚖️ Ganho de peso recomendado
O ganho ideal depende do seu IMC antes da gravidez. Se não souber, use nossa calculadora de IMC para definir sua faixa.
- IMC baixo: 12,5–18 kg
- IMC normal: 11,5–16 kg
- Sobrepeso: 7–11,5 kg
- Obesidade: 5–9 kg
🧪 Exames importantes durante a gestação
- 1º trimestre: ultrassom inicial, exames de sangue, tipagem sanguínea e sorologias.
- 2º trimestre: ultrassom morfológico, glicemia e acompanhamento de pressão.
- 3º trimestre: crescimento fetal, posição do bebê e preparação para o parto.
🥗 Alimentação, água e suplementos
A base é comida de verdade, proteínas magras, legumes e frutas. O ácido fólico é essencial no início, e ferro pode ser recomendado pelo médico. A hidratação ajuda a formar o líquido amniótico e reduzir inchaços.
Para garantir sua meta diária de água, use a calculadora de água com cronograma personalizado.
🚨 Sinais de alerta (procure atendimento)
- Sangramento intenso ou dor abdominal forte
- Febre persistente
- Inchaço súbito e pressão alta
- Redução acentuada dos movimentos do bebê no 3º trimestre
Como o bebê cresce?
Durante as 40 semanas, seu bebê passa de uma pequena sementinha para o tamanho de uma melancia! Nossa calculadora utiliza a comparação com frutas para ajudar você a visualizar esse crescimento mágico.
👶 3 Curiosidades sobre a gravidez
A conta médica é feita em semanas porque é mais precisa. Uma gravidez completa dura cerca de 280 dias (40 semanas), o que dá na verdade quase 10 meses lunares (de 28 dias).
Sim! A partir do segundo trimestre, o bebê engole o líquido amniótico, que muda de sabor dependendo do que a mãe come. É o primeiro contato dele com a culinária da família.
O líquido amniótico é basicamente água. Se a mãe não bebe água suficiente, o nível do líquido pode baixar. Manter-se hidratada é vital para o desenvolvimento.
👨⚕️ Nota de Confiabilidade
O cálculo da Data Provável do Parto (DPP) segue a Regra de Naegele, padrão utilizado pela OMS e pela Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia). Esta ferramenta serve como guia educativo e não substitui o pré-natal médico.
❓ FAQ - Gestação e Semanas
Geralmente entre 18 e 22 semanas para mães de primeira viagem, ou a partir de 16 semanas na segunda gravidez.
Médicos recomendam evitar tinturas com amônia no 1º trimestre. Após 12 semanas, tonalizantes costumam ser liberados, mas consulte seu obstetra.
A OMS sugere limitar a cafeína a 200mg/dia (cerca de 2 xícaras pequenas). O excesso pode aumentar riscos de baixo peso.
Cólicas leves são comuns no início devido à expansão do útero. Se for forte ou tiver sangramento, procure um médico imediatamente.
Sim. Se a gravidez não for de risco, o sexo é seguro e saudável até o final da gestação. O bebê está protegido no útero.
A partir do 2º trimestre, dormir virada para o lado esquerdo melhora a circulação sanguínea para a placenta e o bebê.
O líquido amniótico é transparente, sem cheiro forte e pode sair de forma contínua ou em jatos incontroláveis. Urina tem cheiro e cor amarelada.